Η αυτοεκτίμηση αποτελεί έναν θεμελιώδη πυλώνα της ψυχικής υγείας και της συνολικής ευεξίας ενός ατόμου. Αναφέρεται στην υποκειμενική αξιολόγηση που κάνει κανείς για την αξία του ως άτομο, την ικανότητά…
Η αναζήτηση της απάντησης στο «ποιος είμαι;» συνοδεύει την ανθρωπότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Από την αρχαία Δελφική προσταγή «Γνώθι σαυτόν» μέχρι τη σύγχρονη ψυχολογία, η εξερεύνηση του εσωτερικού μας…
Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιος επιλέγει να «γράψει» μια ιστορία στο σώμα του; Τα τατουάζ δεν αποτελούν απλώς ένα καλλιτεχνικό στολίδι στο σώμα. Για πολλούς ανθρώπους, είναι σύμβολα ιστοριών, συναισθημάτων…